2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1124 kcal
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지방: 16.55g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 158.36g.
아침 식사: Café, Coffee-Mate Crema para Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas. 점심 식사: Papa Cocida, Mission Tortillas Ligeras, Pescado Plancha. 저녁 식사: La Huerta Fresas Congeladas, Papaya, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Papa Cocida, Mission Tortillas Ligeras, Pescado Plancha. 간식/기타: Jamoncillo, Manzana Roja. 더보기
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1408 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 44 분, 휴식 - 16 시간 16 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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