2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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991 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 110.62g.
아침 식사: Oatmeal, Hard-Boiled Egg , Clicks Purified Protein. 점심 식사: Bananas , Plain Yoghurt (Lowfat) , Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Bisto Gravy, White Rice, Beef Meatballs. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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