2014년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 15일:
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2040 kcal
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지방: 58.19g | 단백질: 83.71g | 탄수화물: 204.51g.
아침 식사: Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Kakao Banane, Lidl Kürbiskernbrötchen, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Müller Reine Buttermilch. 저녁 식사: Ja! Wiener Würstchen, Merl Nudelsalat Mediterran. 간식/기타: Belegtes Brötchen, Jägermeister Jägermeister, Hasseröder Bier, Wodka, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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