2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
757 kcal
|
지방: 32.66g | 단백질: 37.66g | 탄수화물: 72.76g.
아침 식사: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. 저녁 식사: Scrambled Egg , Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Sesame. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|