2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
680 kcal
|
지방: 33.11g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 44.52g.
아침 식사: Сахар, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Fish House Сельдь Филе Атлантическая Слабосоленая в Масле, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. 간식/기타: Сибирское Здоровье Протеин. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|