2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1304 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 184.13g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Новы рецепт творожной запеканки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: Вареное Яйцо, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. 저녁 식사: Новы рецепт творожной запеканки, Клубника, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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