2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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3962 kcal
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지방: 139.82g | 단백질: 228.43g | 탄수화물: 353.42g.
아침 식사: Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Сахар, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Global Village Булгур, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 저녁 식사: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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