2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1292 kcal
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지방: 62.09g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 138.77g.
점심 식사: Meggle Streichzart Ungesalzen, Ja! Rote Johannisbeere, Golden Toast Vollkorn Toast, Magerquark, Fenchel, Bolognese, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Rapsöl, Petersilie, Knoblauch, Champignons. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Mümmelbande. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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