2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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2497 kcal
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지방: 95.31g | 단백질: 132.64g | 탄수화물: 264.38g.
아침 식사: Rührei, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Gözleme. 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Pringles Sour Cream & Onion, Knorr Honig-Senf Sauce , Hähnchenbrustfilet, Knorr Sauce Carbonara , Köfte. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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