2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1065 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 77.41g.
아침 식사: Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Голубика, Черешня, Клубника. 저녁 식사: Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Чеснок, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Пангасиус в сливках. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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