2014년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 15일:
|
2952 kcal
|
지방: 107.00g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 374.98g.
아침 식사: Орехи в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое), Арбуз. 점심 식사: Абрикосы, RASA Мягкий Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Аморе Семга Слабосоленая, Good Food Клубника Сушеная, Мёд, Миндаль, Яблоки, Укроп, Травяной Чай, Помидоры, Арбуз. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Castello Сыр Камамбер, Овощи Гриль, Яйцо, Виски, Кока-Кола Кола. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|