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juhu
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111.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1288 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 89.47g.
아침 식사: Kirschtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gurke (Geschält), Bäckerei Lange Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Hähnchenbrust, K-Classic Kräuter-Quark Light, Bäckerei Lange Mehrkornbrötchen, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Aldi Paprika. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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