2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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837 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 68.91g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Отварная. 간식/기타: Банан. 더보기
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안정된 체중
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