2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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944 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 79.58g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Богатырь , Чай с Медом. 점심 식사: Кофе с Молоком, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Нектарины, Ананас, Куриное Филе в Сметане. 간식/기타: Кофе с Молоком, Жульен с Курицей и Грибами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 더보기
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안정된 체중
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