2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1231 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 111.24g.
아침 식사: Чай, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 점심 식사: Атяшево Шпикачки Старорусские, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Русский аппетит Макароны с Мясом. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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