2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
926 kcal
|
지방: 38.58g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 72.20g.
아침 식사: Abricots, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Milbona Leche Semidesnatada. 점심 식사: Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Filetes de Panga. 저녁 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Atún Claro al Natural, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Hacendado Quesitos Light. 간식/기타: Flor de Burgos Quark Arandanos. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|