2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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2323 kcal
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지방: 103.40g | 단백질: 104.44g | 탄수화물: 248.08g.
아침 식사: Nestle Cini Minis, Milfina Vollmilch, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Iglo Rahm-Farmers, New Lifestyle Nürnberger Rostbratwürste. 저녁 식사: McDonald's Fresh Chicken Wrap, McDonald's Curly Fries. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Clever Eierbiskotten, Ferrero Hanuta. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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