2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1377 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 109.20g | 탄수화물: 114.85g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Cheddar-Käse, Knorr Chili Con Carne, Edeka Wraps. 저녁 식사: Baguette, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Brokkoli, Maggi Klare Gemüsebrühe. 간식/기타: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Harzer Harzer Roller . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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