2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1660 kcal
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지방: 83.18g | 단백질: 121.19g | 탄수화물: 106.33g.
아침 식사: Сквирянка Мука Кукурузная , Творог 5%, Яйцо, Клубника, Персик Персик, Новус Сырники. 점심 식사: Сыр Гауда, Картошка Печеная. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брынза. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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