2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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859 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 85.49g.
아침 식사: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık. 점심 식사: Kabak Çorbası, Yeşil Mercimek Salatası. 저녁 식사: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. 간식/기타: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Tadım Ceviz İçi, Kivi Meyvesi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉님의 체중기록
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