2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
1431 kcal
|
지방: 47.05g | 단백질: 125.07g | 탄수화물: 125.00g.
아침 식사: Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Campina Сливки Порционные, Хуторок Топлёное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Вкуссвил Джелато Горгонзола, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Помидоры Черри, Кабачки, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Лента Кальмар Копченый, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|