2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1379 kcal
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지방: 70.12g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 97.58g.
아침 식사: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Авокадо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Окей Яйцо Куриное. 점심 식사: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Сандерс Пита. 더보기
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