2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1168 kcal
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지방: 61.74g | 단백질: 91.16g | 탄수화물: 55.00g.
아침 식사: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Семушка Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Редис, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%. 간식/기타: Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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