2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1479 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 132.32g.
아침 식사: Авокадо, Имбирное Печенье, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, ПП Ватрушка с Клубникой, Жареное Яйцо, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Dziugas Сыр Твердый. 점심 식사: Черешня, Конина, Картофель Сырой Очищенный, Яблоко, Конина Вареная. 저녁 식사: Окрошка на Кефире Домашняя , Клубника, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%, Персики. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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