Green L님의 저널, 2022년 06월 16일

2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.1 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
2039 kcal 지방: 74.37g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 252.89g.   아침 식사: 義美 可可歐蕾. 점심 식사: 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 爭鮮 玉子燒, 7-11 松露烤雞義大利麵. 저녁 식사: 7-11 藍莓乳酪三明治, 三點一刻 日月潭奶茶, 薄底意式芝士薄餅. 간식/기타: TimTam 巧克力夾心餅乾(四片裝). 더보기
1157 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
안정된 체중

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Green L님의 체중기록


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