2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1147 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 103.89g | 탄수화물: 86.25g.
아침 식사: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 점심 식사: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Рот Фронт Конфета Батончик, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Говядина Отварная. 저녁 식사: Абрикос, Черешня, Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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