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kemarin malam jam setengah 11 baru dinner...
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78.9 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1540 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 204.98g.
아침 식사: Salak, Selai Stroberry Home-made, Frisian Flag Kental Manis, My Roti Roti Isi Srikaya. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, B.J. Bawang Merah Goreng, Kobe Boncabe Level 50, Kecambah, Tahu Bakso, Rumput Laut Kering, Tahu, Telur, Brownies. 더보기
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안정된 체중
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