2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
928 kcal
|
지방: 39.64g | 단백질: 31.78g | 탄수화물: 116.92g.
아침 식사: 義美 香酥蔥油餅. 점심 식사: 炒青菜, 炒杏鮑菇. 저녁 식사: 華師父 三星蔥抓餅, 炒青菜, 炒花菜. 간식/기타: 福樂 無加糖優格, Happy Cow 起司, 有田製菓 城市一族棒狀餅乾-草莓口味. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|