2014년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 14일:
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1420 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 172.49g.
점심 식사: Lichtenauer Fresh'n Fruity Pfirsich, Rindergulasch, Makkaroni. 저녁 식사: Tomaten, Weizenbrötchen, Leberkäse. 간식/기타: Schöller Bum Bum, Milch 1,5%, Kaffee, Dattel, Bergpfirsich. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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