2014년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 14일:
|
660 kcal
|
지방: 28.50g | 단백질: 21.00g | 탄수화물: 83.00g.
간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Umeya kaki mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kirkland Signature Salt & Pepper Pistachios, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
|
안정된 체중
|