2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1176 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 27.89g | 탄수화물: 137.58g.
아침 식사: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). 저녁 식사: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Johnsonville Hot Italian Sausage, Cavendish Farms Hash Brown Patties, Mott's Original Apple Sauce. 간식/기타: Munchies Snack Mix. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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