2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1990 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 97.02g | 탄수화물: 329.39g.
아침 식사: 巨峰葡萄, Costco 藍莓貝果, 開元 戀奶球, Costco 石安牧場溫泉蛋. 점심 식사: 烤豬排骨（带醬）, 三好米 十六穀米, 鱸魚. 저녁 식사: 土魠魚, 家樂福 十穀米. 간식/기타: 福樂 藍莓優格. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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