2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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2569 kcal
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지방: 104.33g | 단백질: 131.93g | 탄수화물: 269.36g.
아침 식사: Tregar Yogur Descremado, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Fargo Pan de Salvado Doble, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Panceta. 점심 식사: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Puré de Papa. 저녁 식사: Ser Yogurt ser Crunch Berries, Banana, Panceta, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, La Paulina Queso Danbo, Arepa Asada. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Havanna Brownie con Nuez. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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