2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
|
1098 kcal
|
지방: 21.77g | 단백질: 129.14g | 탄수화물: 92.10g.
아침 식사: Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Ашан Помидор. 점심 식사: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Перловка Отварная. 저녁 식사: Увелка Перловка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Herbalife 24 Восстановление Силы, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Herbalife Формула 1. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в ватсап или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
2022년 07월 1일 작성이: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|