2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1708 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 46.39g | 탄수화물: 216.06g.
아침 식사: McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), McDonald's Daba Daba Burger. 저녁 식사: McDonald's Köfte Burger, McDonald's Patates Kızartması (Büyük). 간식/기타: Burch Karabuğday Patlağı , Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Züber Nohut Cipsi , Çerezya Çıtır Leblebi . 더보기
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1213 kcal
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운동:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 시간, 숙면 - 15 시간 22 분, Samsung Health - 7 시간 38 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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