2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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2028 kcal
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지방: 79.24g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 231.82g.
아침 식사: Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. 점심 식사: Auchan Baguette de Pain Classique, Monoprix Mâche, Tomates Cerises, Boni Oignons Grillés, Vinaigrette César, Marque Repère Dés de Jambon, Carrefour Tomme de Brebis. 저녁 식사: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Monoprix Manchons de Poulet Nature, Tomates Cerises, Boni Oignons Grillés, Vinaigrette César, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Vin Rosé. 간식/기타: Picard Timbale Sorbet Framboise, Chavroux Mini Portion, Jus de Pamplemousse Rose, Cantal, Pain, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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