2014년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 14일:
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3704 kcal
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지방: 147.74g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 432.83g.
아침 식사: Banane, Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Toffifee Toffifee, Meica Deutschländer, Finn Crisp Multigrain, Finn Crisp Multigrain, Uncle Ben's Scharfes Thai Curry, Uncle Ben's Express Risi Bisi. 저녁 식사: Aldi Frischer Krautsalat, De Beukelaer Prinzenrolle, Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Freihofer Gourmet Eis Pralines, Chio Red Paprika Chips, Roter Tafelwein, Brotland Fladenbrot. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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