2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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2685 kcal
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지방: 78.71g | 단백질: 157.03g | 탄수화물: 345.46g.
아침 식사: Muller Yogurt Golosi Stracciatella, Cappuccino, Pasticciotto, Pastiera Napoletana. 점심 식사: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pane Bianco. 저녁 식사: Fave Bollite, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 간식/기타: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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