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Body fat 37.0
Muscle 23.9
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69.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1333 kcal
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지방: 95.63g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 32.05g.
점심 식사: Organic Valley Eggs, Iliada Olive Oil, Bob Evans Salmon, Chop't Tomato, Edeka Romanasalat, Calavo Avocado. 저녁 식사: 雞腿肉（生）, Organic Valley Eggs, Guan's Mushroom Company Enoki Mushrooms, Wegmans Bean Sprouts, Korean spicy beef soup. 간식/기타: Wawa Sunflower Seeds, Keto chai latte. 더보기
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안정된 체중
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