2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1117 kcal
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지방: 64.30g | 단백질: 86.66g | 탄수화물: 45.86g.
아침 식사: Морковь, Жареное Яйцо, КИО Котлета Куриная Рубленая, Кабачки Жареные, Бразильские Орехи, Fish House Салат из Морской Капусты Витаминный, Нут (Вареный). 점심 식사: Кабачки Жареные, Тыквенные Семечки, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пангасиус в сливках. 더보기
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안정된 체중
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