2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1602 kcal
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지방: 43.39g | 단백질: 86.63g | 탄수화물: 213.77g.
아침 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Zuppa di Fagioli. 저녁 식사: Milbona Skyr Lampone, Belbake Gocce di Cioccolato, Amaretti, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Granola Honey. 간식/기타: Galbani Galbanino, Mulino Bianco Cioccoavena, Pagen Gifflar, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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