2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1370 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 219.62g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Говядина Отварная. 점심 식사: Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 저녁 식사: Белый Хлеб, Черешня, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Лук, Помидоры, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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