2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1248 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 119.99g.
아침 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Geléia com Açucar Reduzido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Iogurte Natural Integral, Fiore Ricota Fresca. 점심 식사: Wickbold Cookies Integrais Maçã e Canela, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Geléia com Açucar Reduzido. 저녁 식사: Fiore Ricota Fresca, Ovo, Panqueca de banana nutri Isis. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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