2014년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 14일:
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2968 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 156.04g | 탄수화물: 377.10g.
아침 식사: Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. 점심 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Linessa Streichzwerge Geflügel, Grafschafter Balance Brot, Leerdammer Leger. 저녁 식사: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Eisbergsalat, Florette Rucola. 간식/기타: Zipper Cheddar & Sourcream, Ananas, Sondey Doppelkeks Rolle, Supplement Union Royal Flavour, Viva Vital Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark, Äpfel, Karotten, Gurke (Geschält), Rettich. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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