2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1219 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 144.15g.
아침 식사: Mayonnaise, Cheddar Cheese, Albany Brown Bread, Woolworths Spanish Chorizo, Woolworths Tropical Fruit, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic. 점심 식사: Nescafe Classic, Clover Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Old El Paso Original Taco Shells, Woolworths Hass Avocado, Rump Steak. 간식/기타: Mocha Coffee. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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