2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1592 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 194.06g.
아침 식사: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Ovo Mexido. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Sanduíche de Frango com Manteiga. 간식/기타: Doces de Chocolate Branco, Duchen Biscoito Água e Sal. 더보기
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안정된 체중
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