2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1240 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 126.98g.
아침 식사: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. 저녁 식사: Pommes de Terre Frites (Salées), Bâton Rouge BBQ Pork Back Ribs, Crème Champêtre 35%, 1/2 The Fat Mayonnaise, Chou, Vinaigre, Sucre. 간식/기타: Marmelade d'Orange, Ryvita Snackbread. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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