2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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3952 kcal
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지방: 208.26g | 단백질: 273.62g | 탄수화물: 175.42g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Parmalat Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. 점심 식사: Creme Brulee, Tirolez Queijo Coalho, Bassi Short Rib, Président Queijo Mussarela, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Grão-de-Bico, Salada de Batata com Ovo, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo de Codorna, Vagem, Aspargos, Bom Destino Mussarela de Búfala, Palmito, Bacon, Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Linguiça Toscana. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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