睡前54.8
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1751 kcal
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지방: 33.49g | 단백질: 126.14g | 탄수화물: 247.32g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 馬鈴薯(水煮,加鹽), A菜, 雞胸肉, 滷蛋. 저녁 식사: 全家 清酒蒸蛤蜊烤飯糰, 馬鈴薯(水煮,加鹽), A菜, 雞胸肉, 滷蛋. 간식/기타: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 可口可樂 零卡可樂, 盛香珍 蒟蒻習慣-葡萄蒟蒻. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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