2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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806 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 65.94g.
아침 식사: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Клубника, Миндаль, Сыр Моцарелла, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Козуб Овсянка с Чиа. 점심 식사: Словяночка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Редис, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Сыр Моцарелла, Ферма Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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